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Como filmar e captar os bastidores para as redes sociais
16
Jan2026
Do planeamento à publicação, a videógrafa Solli Kanani mostra-lhe como criar conteúdo nos bastidores.
Depois de anos a criar conteúdo para as redes sociais, aprendi que algumas das publicações mais interessantes nem sempre são as fotos ou vídeos perfeitos, mas sim o que acontece nos bastidores. Os momentos de bastidores são fascinantes porque mostram o processo real e sem filtros atrás das câmaras. Seja a preparar uma cena, a ajustar a iluminação ou a captar aqueles momentos espontâneos, o conteúdo de bastidores ajuda o público a sentir-se parte da viagem. Também é útil para os meus seguidores, porque aprendem juntamente comigo.
O meu equipamento de câmera
Ao gravar conteúdo, considero duas perspetivas: a composição principal para a foto ou vídeo final e o ângulo dos bastidores. Normalmente crio um storyboard simples para planear os momentos-chave que quero captar. Ajuda-me a visualizar tanto os planos principais como a cobertura dos bastidores, permitindo-me ser mais meticuloso com o meu equipamento. A minha Z8 está montada num tripé para captar o conteúdo principal, garantindo que o enquadramento, o foco e a iluminação estão corretamente ajustados. Em seguida, posiciono a minha Nikon Z7II a uma certa distância para captar o processo em si.
Como não consigo filmar-me sem tripé, utilizo um tripé para o conteúdo de bastidores. Para evitar que a filmagem pareça estática, adiciono zooms dinâmicos e movimentos subtis mais tarde na pós-produção. Dependendo do que estou a fazer, movo a câmara para diferentes partes do estúdio para obter vários ângulos.
Por vezes utilizo uma tomada aberta para mostrar toda a configuração. Outras vezes, faço zoom para focar detalhes específicos.
Ao gravar conteúdo, considero duas perspetivas: a composição principal para a foto ou vídeo final e o ângulo dos bastidores. Normalmente crio um storyboard simples para planear os momentos-chave que quero captar. Ajuda-me a visualizar tanto os planos principais como a cobertura dos bastidores, permitindo-me ser mais meticuloso com o meu equipamento. A minha Z8 está montada num tripé para captar o conteúdo principal, garantindo que o enquadramento, o foco e a iluminação estão corretamente ajustados. Em seguida, posiciono a minha Nikon Z7II a uma certa distância para captar o processo em si.
Como não consigo filmar-me sem tripé, utilizo um tripé para o conteúdo de bastidores. Para evitar que a filmagem pareça estática, adiciono zooms dinâmicos e movimentos subtis mais tarde na pós-produção. Dependendo do que estou a fazer, movo a câmara para diferentes partes do estúdio para obter vários ângulos.
Por vezes utilizo uma tomada aberta para mostrar toda a configuração. Outras vezes, faço zoom para focar detalhes específicos.
Configurações para Imagens de Alta Qualidade
Para captar imagens de alta qualidade, começo por escolher a objetiva certa para a cena. Para grandes planos, utilizo uma NIKKOR Z 50mm f/1.8 S e mudo para a NIKKOR Z 35mm f/1.8 S quando preciso de uma grande angular, embora tenha experimentado recentemente a nova NIKKOR Z 28-135mm f/4 PZ.
Também é importante configurar a câmara e a iluminação corretamente desde o início. Filmo sempre em resolução 4K para garantir o máximo de detalhes, especialmente para conteúdos que podem ser reutilizados em diferentes plataformas. Para obter movimentos suaves e cinematográficos, utilizo entre 25 e 60 fotogramas por segundo, dependendo se quero ter a opção de abrandar a filmagem durante a pós-produção.
Uma boa iluminação também é essencial. Normalmente utilizo luz natural e, quando necessário, complemento-a com uma luz LED numa softbox.
Para captar imagens de alta qualidade, começo por escolher a objetiva certa para a cena. Para grandes planos, utilizo uma NIKKOR Z 50mm f/1.8 S e mudo para a NIKKOR Z 35mm f/1.8 S quando preciso de uma grande angular, embora tenha experimentado recentemente a nova NIKKOR Z 28-135mm f/4 PZ.
Também é importante configurar a câmara e a iluminação corretamente desde o início. Filmo sempre em resolução 4K para garantir o máximo de detalhes, especialmente para conteúdos que podem ser reutilizados em diferentes plataformas. Para obter movimentos suaves e cinematográficos, utilizo entre 25 e 60 fotogramas por segundo, dependendo se quero ter a opção de abrandar a filmagem durante a pós-produção.
Uma boa iluminação também é essencial. Normalmente utilizo luz natural e, quando necessário, complemento-a com uma luz LED numa softbox.
Edição para Redes Sociais
Ao editar os meus vídeos para as redes sociais, utilizo o DaVinci Resolve. Proporciona-me um controlo total sobre a cor, o som e o ritmo — elementos essenciais para criar conteúdo envolvente e profissional. Para vídeos de bastidores, começo pela sequência visualmente mais interessante para captar a atenção de imediato. Mantenho as minhas edições limpas e simples, adicionando frequentemente zooms subtis ou movimentos na pós-produção para tornar as cenas estáticas mais dinâmicas.
Os meus vídeos de bastidores não ultrapassam um minuto, e tento manter cada sequência com apenas alguns segundos. Isto mantém um ritmo acelerado e capta a atenção do espectador, especialmente em plataformas onde as pessoas fazem scroll no ecrã rapidamente. Se incluir uma narração, gravo-a diretamente no DaVinci Resolve e adiciono as legendas no Adobe After Effects.
Ao editar os meus vídeos para as redes sociais, utilizo o DaVinci Resolve. Proporciona-me um controlo total sobre a cor, o som e o ritmo — elementos essenciais para criar conteúdo envolvente e profissional. Para vídeos de bastidores, começo pela sequência visualmente mais interessante para captar a atenção de imediato. Mantenho as minhas edições limpas e simples, adicionando frequentemente zooms subtis ou movimentos na pós-produção para tornar as cenas estáticas mais dinâmicas.
Os meus vídeos de bastidores não ultrapassam um minuto, e tento manter cada sequência com apenas alguns segundos. Isto mantém um ritmo acelerado e capta a atenção do espectador, especialmente em plataformas onde as pessoas fazem scroll no ecrã rapidamente. Se incluir uma narração, gravo-a diretamente no DaVinci Resolve e adiciono as legendas no Adobe After Effects.
Como Maximizar o Engagement nas Redes Sociais
Maximizar o engagement nas redes sociais exige mais do que apenas conteúdo de qualidade. O momento da publicação, as legendas e as hashtags também desempenham um papel significativo. Descobri que publicar quando o meu público está mais ativo faz uma diferença notável. Isto acontece geralmente de manhã cedo ou ao final da tarde, durante a semana. As legendas devem ser curtas e envolventes. Devem fornecer contexto ou convidar à interação com uma pergunta simples ou uma breve reflexão. As hashtags são igualmente importantes. Utilizo principalmente hashtags específicas do meu nicho e uma ou duas gerais, além de marcar marcas ou contas que aparecem no conteúdo.
Isto aumenta a visibilidade e ajuda a alcançar o público certo. Analisar dados e experimentar regularmente é fundamental para descobrir o que funciona melhor para o seu conteúdo e para os seus seguidores. Como os algoritmos das redes sociais estão em constante mudança, é importante manter-se atualizado e adaptar a sua estratégia em conformidade.
Maximizar o engagement nas redes sociais exige mais do que apenas conteúdo de qualidade. O momento da publicação, as legendas e as hashtags também desempenham um papel significativo. Descobri que publicar quando o meu público está mais ativo faz uma diferença notável. Isto acontece geralmente de manhã cedo ou ao final da tarde, durante a semana. As legendas devem ser curtas e envolventes. Devem fornecer contexto ou convidar à interação com uma pergunta simples ou uma breve reflexão. As hashtags são igualmente importantes. Utilizo principalmente hashtags específicas do meu nicho e uma ou duas gerais, além de marcar marcas ou contas que aparecem no conteúdo.
Isto aumenta a visibilidade e ajuda a alcançar o público certo. Analisar dados e experimentar regularmente é fundamental para descobrir o que funciona melhor para o seu conteúdo e para os seus seguidores. Como os algoritmos das redes sociais estão em constante mudança, é importante manter-se atualizado e adaptar a sua estratégia em conformidade.
Cerejas em abundância
Que conteúdo de bastidores com melhor desempenho nas redes sociais?
Nem todo o conteúdo de bastidores tem um bom desempenho nas redes sociais, por isso é importante compreender o que realmente se destaca. Reparei que vídeos curtos e reais a mostrar como configuro a minha câmara, que equipamento utilizo ou como filmo uma cena costumam ter a melhor repercussão. Quando partilho o processo criativo de forma simples e fácil de acompanhar, parece mais natural e o meu público conecta-se mais. Adicionar timelapses, explicações sobre o equipamento, configurações de iluminação ou até mesmo pequenas narrações a explicar o meu raciocínio pode melhorar muito o meu vídeo. Conteúdo que não parece excessivamente polido tende a ter um melhor desempenho do que posts muito elaborados, porque convida o público para o meu mundo e faz com que queira voltar sempre.
Nem todo o conteúdo de bastidores tem um bom desempenho nas redes sociais, por isso é importante compreender o que realmente se destaca. Reparei que vídeos curtos e reais a mostrar como configuro a minha câmara, que equipamento utilizo ou como filmo uma cena costumam ter a melhor repercussão. Quando partilho o processo criativo de forma simples e fácil de acompanhar, parece mais natural e o meu público conecta-se mais. Adicionar timelapses, explicações sobre o equipamento, configurações de iluminação ou até mesmo pequenas narrações a explicar o meu raciocínio pode melhorar muito o meu vídeo. Conteúdo que não parece excessivamente polido tende a ter um melhor desempenho do que posts muito elaborados, porque convida o público para o meu mundo e faz com que queira voltar sempre.
O que acontece nos bastidores do seu trabalho vale a pena partilhar.
Se quer conectar-se mais com o seu público, comece a captar conteúdo dos bastidores. Não precisa de uma grande equipa ou de equipamentos sofisticados. Com um pouco de planeamento e intenção, pode alcançar grandes resultados.
Partilhar o processo por trás do seu trabalho acrescenta profundidade à sua narrativa, oferece valor real aos seus seguidores e ajuda-o a destacar-se num feed saturado. É também uma forma poderosa de refletir sobre o seu próprio crescimento e criatividade. O melhor do conteúdo de bastidores é que não tem de ser perfeito. Basta ser honesto. Da próxima vez que se estiver a preparar para uma sessão fotográfica ou gravação de vídeo, lembre-se de documentar o que acontece nos bastidores.
Isto oferecerá ao seu público algo valioso e real: a oportunidade de aprender, conectar-se e sentir-se verdadeiramente envolvido no processo criativo.
Se quer conectar-se mais com o seu público, comece a captar conteúdo dos bastidores. Não precisa de uma grande equipa ou de equipamentos sofisticados. Com um pouco de planeamento e intenção, pode alcançar grandes resultados.
Partilhar o processo por trás do seu trabalho acrescenta profundidade à sua narrativa, oferece valor real aos seus seguidores e ajuda-o a destacar-se num feed saturado. É também uma forma poderosa de refletir sobre o seu próprio crescimento e criatividade. O melhor do conteúdo de bastidores é que não tem de ser perfeito. Basta ser honesto. Da próxima vez que se estiver a preparar para uma sessão fotográfica ou gravação de vídeo, lembre-se de documentar o que acontece nos bastidores.
Isto oferecerá ao seu público algo valioso e real: a oportunidade de aprender, conectar-se e sentir-se verdadeiramente envolvido no processo criativo.
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